RESENHA: SEM LAMA NÃO HÁ LÓTUS- THICH NHAT HANH

Título Original: No Mud, No Lotus:  the art of transforming suffering

Autor: Thuch Nhat Hanh

Editora: Vozes

Páginas: 128

Sinopse: O sofrimento e a felicidade são orgânicos por natureza, e isso significa que ambos são transitórios, estão sempre mudando. A flor quando murcha se transforma em adubo. O adubo pode ajudar mais uma vez na germinação da flor. A felicidade também é orgânica e impermanente por natureza. Ela pode se transformar em sofrimento e o sofrimento pode se transformar em felicidade novamente. Se você for capaz de reconhecer e aceitar sua dor, sem fugir dela, descobrirá que embora a dor esteja presente, a alegria também pode estar ali ao mesmo tempo. 

RESENHA

Heey! Como estamos nessa terça feira? Dia de resenha o/

O livro de hoje é Sem Lama Não Há Lótus do Thich Nhat Hanh ou Thinha para os íntimos.

Primeiramente, tenho que ressaltar algo sobre esse livro. Lendo ele, eu vi umas coisas peculiares, ai fui olhar a ficha catalográfica e estava assim:

"1. Espiritualidade 2. Budismo 3. Meditações budistas...”.

E ai, fez sentido. Mas isso não é motivo para não ler, você só precisa adaptar as coisas que ele diz para sua realidade como cristão, ateu etc. Se você tem plena convicção do que acredita, não acho que vai ser um problema.

Uma das primeiras coisas que ele diz é: "Abrace o seu sofrimento". Eu fiquei: como assim? Mas ai eu já fui entendendo, abraça quer dizer admite QUE HÁ UM SOFRIMENTO. E as pessoas não fazem isso, fingem que não tem nada. Você precisa compreender a dor, de onde ela vem. Vivemos uma vida tão corrida que não paramos um momento só pra sentar e pensar. O livro vai falar também sobre o perdão, pois há magoas com pessoas e que precisamos ser transparentes e fala que a pessoa nos feriu de alguma forma e resolver isso, invés de esconder atrás do coração e carregar isso pra sempre.

Ele diz que o sofrimento e a felicidade andam juntos, então é necessário a “Lama” para que saia a "lótus".

O livro vai tratar medo, dor, sofrimento de um jeito simples, um jeito budista de ser, podemos dizer.

E no final do livro, ele fala cinco dicas incríveis para alcançar a felicidade. Vou falar só de uma que eu achei muito interessante.  Ele conta uma história aonde um homem chegou pra Buda e perguntou se ele tinha visto as vacas que ele havia perdido e ele disse que não, que não havia visto nenhuma e homem vai e diz que quer se matar por que perdeu suas vacas, ai o autor vai concluir isso assim: "Considere a prática de soltar suas vacas. Pegue um pedaço de papel e anote os nomes das suas vacas, as coisas que você acha que sejam cruciais para seu bem-estar. Talvez esta semana você possa começar soltando apena uma. Talvez duas. Ou talvez cada uma leve um ano ou mais. Quanto mais vacas você soltar, mais alegre e feliz você se tornará".

Quais são as coisas que fazem que você ache que é dependente daquilo pra ser feliz? Um relacionamento? “Preciso está com alguém se não sou feliz”. Uma amizade? Aceitação das pessoas? Quais são as vacas que se forem embora, você pode desejar morrer? Muito interessante isso. É aquele livro que você vai ler e parar pra pensar o que esta acontecendo na sua vida. Então é isso! Vou deixar o link dele no site da editora vozes, um abraço e até... :)

Editora Vozes

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